ぷりてぃ統計

85ｃｍ

http://www.diet-support.rdy.jp/3-3.html

「ではどのように内臓脂肪量を測定するかというと、メジャー１本を用意しておへそ周りの最も太いウエスト径を測定するだけです。男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上あれば腹部肥満であり、内臓脂肪が蓄積していると診断されます。どんなに他の部分が細くても関係ないのです。生活習慣病を予防するためには、体重だけにこだわらずウエスト径を意識し内臓脂肪を増やさないようにしましょう。」


なるほど、ということで測ってみたところ86ｃｍありました。
どんなに他の部分が細くても関係ないということで、
内臓脂肪が蓄積していると診断されるようです。

最近（また）ダイエットをはじめたところなのでいいモチベーションだということにしておきます。


今回こそは続くようにと、完全にノーストレスでやれることしかやらないことにしました。
疲労も筋肉痛もないように、壁に手をつく腕立て伏せと屈伸からはじめてます。
これで筋肉がついて基礎代謝があがりいつのまにか70ｃｍという計画ですがどうなるか。

久しぶりの更新でございます

久しぶりに更新します。

近況

・修士が終わって博士に入学した
けっこう大変だった。詳細は省略！


・新しいテーマをはじめた・先生を変えた
もともと金融の中でも経済学的議論の比重が高いところでやっていたけど、
去年の様子をみるとどうもそういうのは向いていないのではということで
数理的なテクニックとかが価値をもつような分野に変更した。


・部屋の掃除をした
とにかく捨てまくりました。学部時代の資料とか、いらない文房具とか服とか。
今は部屋にあるのが
本（カラーボックス１つ）
服（衣装ケース３つ）
パソコン
布団
という状況です。捨てるのは最初抵抗あったけど、部屋が片付くのを目の当たりにして
だんだん快感になってきました。
横着なもので、使ったものを元に戻す、とかちょっとだけ整頓するというような
ことができないので部屋をきれいに保つにはこの方法しかないというのが
一人暮らし6年間の経験から得た結論です。


・ディズニーランドに行った
スペースワールドのあの空間に酔った。
プーさんのハニーハントが楽しかった！あのくらいソフトなのがいいです。

年末

靴のそこに穴があいておりまして、雨が降ると水が入ってきて結構困ってました。
昨日やっと新しい靴を買いにいけたんですが、買い物に出た新宿で
高校のときの部活友達にばったり会いました。


ベンチャーのコンサル的な会社で働いてるんだけど、今度新宿に居酒屋を出すんだって。
というわけで、宣伝を頼まれたので地図を貼っておきます。てんのてん　女性向け



いやー、これは嬉しいね。うれしいし誇らしい。そしてもうひとつ思うのは
俺もがんばろうということです。
いきいきと働く人をみると院生はそういうふうにおもうものです。


・プラダを着た悪魔のＤＶＤを注文した
・地図で見る世界情勢を買った
・短眠サプリっていうのがあるらしい

サーファー

サーファーになろうとしていたわけですが、どうもめぐり合わせが悪いようで1回目は波がなくて中止（現地までいったのに）、2回目はショップの都合が変わったとかで中止。これは神様がやらないほうがいいよといってるのか。パドリングは筋肉使うからってことでひそかに筋トレもしてたのにね。


ちょっと前の話ですが実はＴＡアワードを頂きました！！　！！
学生評価アンケートの集計でみごと1位になりまして賞金5万円を頂戴しました。やったね。


「夏の」大掃除がやっとおわった。

a

http://www.t-sticksurf.com/surf_school.html
http://www.cityfujisawa.ne.jp/%7Eshin-1/index00.html
http://www.oceanglide.com/school.html
http://www1.bbweb-arena.com/lavasoul/lavasoul_031.htm
http://members.jcom.home.ne.jp/misty-shonan/
http://surfingschool.jp/shcool.htm

9月

・気晴らしになること
・めったにやらないようなこと

という条件で考えてプラモデルを買いました。
アッガイというロボットです。
あけたら部品が意外に多くてびっくりしました。来週あたりやります。


最近読んだ小説
グレートギャツビー
キャッチャーインザライ
理由
日の名残り


最後の「日の名残り」がよかった。これは本当によかった。年老いた執事が休暇の小旅行をしながら人生を振り返る話…と裏表紙にかいてあって平和そうでいいなと思って買ったけど、読んでみたら内容は面白いし、感動してしまった。いろいろ書き連ねたいけどくどくなりそうなので控えます。ぜひみんな読んでみて。

勉強が進まない

夏にやることとして修論準備と教科書の演習問題の２つがあったんだけど
これがまったく進まなかった。…
はじめの2週間くらい苦しみながら取り組んでいたけどどちらも
まったく進まないのでいやになってしまいしばらく休憩だと思って休んでいたら
もう8月もおわりになった。

この休みが自分がこの先やっていけるか占うところかもしれないと
思っていたけどほぼ最悪の結果に。



休憩中に読んだ小説

・ノルウェイの森
・世界の終わりとハードボイルドワンダーランド（まだ途中）
・海と毒薬
・仮面の告白


ノルウェイの森は大学一年のときに読んでそのときは何かが気に入らなくて
途中でやめてしまったんだけど今回読んで村上春樹の中で一番好きだと思った。



ありがたいことに夏休みはまだ半分以上あってきっと挽回できるはず。
環境をうまく整えて…、、あーほんとうまくやりたい！

美味しんぼ

美味しんぼにめっきりはまり、今４０巻くらいまで読みました。
このおもしろさはなんなんでしょう。
お気に入りは
栗田「まあ！なんて言いぐさなの！」

この前９９巻が出たそうです。




美味しんぼを読んで自分の食生活を振り返ったところ、
・メトロ（学食）赤門定食
・まぐろ市場ばくだん丼
・さいたまやつけめん
・てんや
・まつや
しか食べてないことに気づいた！！！
たまには自炊もしないと…
今はたぶん美味しんぼに出てきたトマトとなすのカレーが食べたい気分なので、
近いうちに作りたいです。

お休み

やったー！昨日発表が終わりまして一段落。
これで世話が滞ってたこと（ipodとか部屋のそうじとか鼻炎とか）に気が回せます。


今週は発表にかさなってつらいことがいくつかあったのですが、
それを乗り越えてまた一段階上のタフガイ、タフマンになったというわけです。


もう半年前くらいだと思うんだけど、松屋の味噌汁の味が変わりました。
前はだしがうすくてみそのすっぱい味がしていたけど今回のは魚的なだしでなかなかおいしい。
あとはドレッシングがかわれば完璧だね。

読書週間

TAの方はすこぶる好調で、先週はとうとうオフィスアワーに学生が質問にきました。
ただ一方で演習担当として指名すると（一週間後に1問黒板で解く）
出てこなくなる学生もいて、なかなか全員のニーズに答えるというのは難しいみたい。


友達の研究室にいったら一般教養的な本もいっぱいあって、
最近読書を忘れていることに気づきました。
一週間に一冊くらいは読みたいですね。